?

Log in

No account? Create an account

☯ Приветствие ☯

Здравствуй, драгоценный друг!

Я с радостью приветствую Тебя в своем пространстве, посвященному саморазвитию и совершенствованию.

- Жить счастливой и радостной жизнью;

- Дышать полной грудью;

- Начинать и заканчивать каждый свой день улыбкой;

- Находиться в гармонии с собой и природой;

-  Получать удовольствие от каждого прожитого дня, и с каждый годом становиться все сильнее энергетически и духовно.

Каждый хочет воплотить  эти пункты в жизнь, но не у всех это получается.

Чтобы все это стало реальностью мало одного желания и слов. Главный инструмент – это действие. Есть и вспомогательные, такие как  намерение и мотивация.

В этом пространстве я буду делиться с вами техниками и практиками, литературой, а также информацией, которые помогают мне двигаться по пути к Себе.  Здесь я буду рассказывать о методах, которые я сама практикую или которые хотела бы использовать. Эти практики приходят ко мне сами, т.е. я не ищу что-то через поисковик и специально не перебираю литературу в которой они могли бы быть. Эти знания сами стекаются ко мне, без лишних действий.Через книги, которые я читаю, через советы людей. Сейчас в мире столько разных практик и написать здесь обо всех нет возможности, да и смысла.   

Выбирайте то, что Вам нравится. К чему лежит душа. И главное —  действуйте!
Если выбрали что-то, то начните применять. Только тогда изменения придут в вашу жизнь.

Это захватывающее путешествие вглубь себя, в свое подсознание, в самые тайные уголки вашей души.
Отбросьте все страхи и получайте удовольствие!

Добро пожаловать на корабль, который доставит Вас к Себе!

Путеводитель по блогу

и снова здравствуй..

Ух, и давно же я появлялась на просторах моего журнала.
Тем временем, я мама уже не одного, а двух сыновей!
Чудеснейший мальчик Матвей пришел в нашу семью и теперь дарит радость всем ее членам без исключения.
Но..не об этом я хотела поговорить.
Пространство этого ЖЖ я когда-то из личного сделала, ну, если так можно выразится, общепользовательским.
Я перестала писать о себе, и стала делится своими открытиями в области самосовершенствования.
Собственно, обо всем об этом написано в приветственном посте.
Пока я искала свой путь, пробовала, изучала были и посты в моем ЖЖ, и вот извилистые дорожки сошлись в одну широкую дорогу освященную сиянием Солнца.
Я твердо выбрала путь, которым иду, но он, сразу признаюсь, тяжел для меня.
Я чувствую себя, как когда то выразился мой супруг "пьяным ребенком в тумане" хоть этот ребенок и идет по широкой дороге, освященной солнцем, а все равно блуждает-блуждает, то пописать надо, то покушать, то отдохнуть в конце концов.
Но я верю, что однажды этот ребенок вырастит, протрезвеет,снимет запотевшие очки и увидит, что туман рассеялся, ножки окрепли а время бежит, бежит, и пора окрепшими ножками быстрее шевелить к свету.
О чем это бишь я. О сознании Кришны, разумеется *смеюсь*
Пока для меня это все еще сокровенно и сантиментов больше,чем философии,поэтому пока не об этом.
Кстати, недавно мне 28 исполнилось. Вот что родилось по этому поводу.

стихCollapse )

Но я опять таки совсем не это хотела сказать.
Хотела я изъявить, в который раз, желание возродить пространство моего ЖЖ и начать писать.
Только теперь у меня нет миссии делать обзор различных методик и всего прочего.
Только то,чем я сама буду пользоваться,чтобы немного разобраться у себя в голове.
И первая замечательная штука,которая в этом помогает в следующем посте

Благодарность.

Оригинал взят у ya_yasna_ya в Благодарность.


Я не знаю, сколько йогуртов Даниссимо мне нужно съесть, сколько раз великолепной тушью мазать ресницы, где и когда отдыхать на райских островах "баунти", чтобы вот так смотреть на себя в зеркало и восхищаться, любоваться своей красотой, которая я бы сказала "ни с того, ни с сего вдруг откуда-то появилась", если бы не знала, с чего, да откуда. Сколько потрясающих уловок извне и придуманных нами, что если я "куплю то-то", "съезжу туда-то", "намажу то-то", "получу образование", то всё непременно изменится: я стану красивой, богатой и лицо у меня будет как у женщин с обложки, а мужчины пачками будут падать к моим ногам.

Всё моё существо светится от этой невероятной божественной внутренней красоты, которая проявилась в присутствии великолепного Мастера настойки человеческих душ на истинный лад - психолога Мии Шерер. Пожалуй, я не побоюсь сказать, что нет ничего и никого красивее Женщины, через которую проявляется сам Бог. Женщины, которая светится изнутри огнём своей Души, обогревая тех, кто вокруг. Я встречала разных психологов, но тех, кто бы так гармонично и в таком ключе соединял в себе классическую психологию, древние славянские знания и потрясающей чистоты и объёма Душу я, пожалуй, не встречала никогда.

На тренингах Мии 3,5 года назад я впервые как никогда услышала голос своей Души, своего "Божественного", своего истинного или высшего "Я", можно называть, как угодно. С каждым новым занятием, тренингом Мии Шерер с меня отлетает не всегда очевидная шелуха.

Я думала, что для того, чтобы стать счастливой, мне нужен 5й айфон, айпад, на майские слетать на Канарские с мужем, защитить диссертацию на третьем высшем, получить повышение по карьерной лестнице, купить квартиру в Москве, выйти замуж за иностранца и уехать из России туда, где лучше, сходить в дорогой ресторан, получить грин карту и чтобы прекрасный принц носил меня на руках непрерывно восхищаясь:), а оказалось - если я вдруг узнаю, кто я есть на самом деле, для чего я вообще здесь каждое утро просыпаюсь, если я вдруг начинаю слушать и слышать (!) свою Душу, все эти маркетинговые мифы о том, что принесет мне счастье, радость и удовольствие от жизни отпадают сами собой.

И я вдруг вспоминаю это почти совсем необъяснимое чувство радости, как в детстве. Когда утром просыпаешься, и совсем не помнишь, что же вчера было, но потрясающее чувство наполняет грудь, жизнь внутри кипит, и уже через секунду я бегу босиком по залитому солнцем коридору встретить своих домашних. Я улыбаюсь, смеюсь, мне все рады, лица из утренних хмурых расцветают, и это, наверное, еще воскресенье, родителям никуда не нужно спешить и они расслаблены. Во мне столько солнца, во мне столько искристого, пьянящего счастья, меня восхищает и удивляет всё вокруг. И я ЖИВУ, ЖИВУ, ЖИВУ!!!

И сейчас, вспоминая это Истинное состояние своей Души, я оглядываюсь назад, вспоминая, куда, когда и как оно пропало. Под какими объёмами слоёв школьных, социальных, родительских, национальных, религиозных, исторических и киношных искажений закапывалась моя Душа годы, месяцы, дни... столетия? А даже если я и узнаю? Делать-то что? Куда? К кому бежать? И как раскапываться? Как?

И мне сейчас прямо в эту минуту хочется преклониться перед тем Богом, который подарил нам Мию! Ибо она знает почему и как, а самое главное, что делать, чтобы услышать себя, свою Душу, услышать и пойти за ней туда, куда она поведёт.

Спасибо за жизненные знания, поддержку, инструменты для самостоятельного раскапывания себя из-под завалов, спасибо за Свет, за Чистоту, за Красоту, за Любовь!

Низкий поклон тебе, Мия!!!

I am the light of the Soul
I am bountiful
I am beautiful
I am bliss
I am I am



Прослушать или скачать I am the Light of the Soul бесплатно на Простоплеер

Как живет Норвегия

Посмотрите обязательно чтобы снять розовые очки о жизни "цивилизованных" европах, на которых мы кстати сказать пытаемся ровняться по глупости. Надо возрождать духовную культуру собственную в России, а не заглядываться туда,где её уже давно нет.О жизни в цивилизованной Норвегии как есть.

ЛИТЕРАТУРА

ПО ЕСТЕСТВЕННОМУ РОДИТЕЛЬСТВУ и не только

Примечание: многие книги, которые указаны в разделе «Роды. Подготовка к родам» смело можно дублировать в раздел « Беременность».

БЕРЕМЕННОСТЬ

• А.Акин,  Д. Стрельцова, «Девять месяцев и вся жизнь»

• Бертин  Андрэ «Воспитание в утробе матери или Рассказ об упущенных возможностях»

• Цареградская  Жанна "Ребенок от зачатия до года"

• Сирс  Уильям и Марта «В ожидании малыша»

• Циммер  Катарина «Жизнь до рождения»

• Шереметева  Галина «В ожидании чуда»

• Екатерина Осоченко «Легко родить Легко»

• Жан Ледлофф "Как вырастить ребенка счастливым"

РОДЫ, ПОДГОТОВКА К РОДАМ

• Киржаева  Алла «Откровения матери о родах и не только о них»

• Мишель Оден «Кесарево сечение. Безопасный выход или угроза будущему»

• Мишель Оден "Возрожденные роды. Книга о том, какими могут и должны быть роды"»

• Дик-Рид  Грентли "Роды без страха"

• Сирс Уильям и Марта (Серз) «Готовимся к родам»

•  Фредерик Лебойе «За рождение без насилия»

• Никитин Б. П. , Никитина Л. «Вода и роды»

• Светлана Бондарь "Рождение в пространстве любви"

• Фомин Михаил "Домашние роды - здоровый малыш"

•  Мартынова И. "Родиться по собственному желанию"

•  Венди Блумфилд "Жизнь после родов. Настольная книга молодой мамы"

КНИГИ О ПРИВИВКАХ

• Коток А. «Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей»

• Коток А. "Беспощадная иммунизация"

• Червонская "Прививки: мифы и реальность"

МАТЕРИНСТВО

• Ингрид Бауэр "Жизнь без подгузников"

• Цареградская  Жанна "Ребенок от зачатия до года"

• Мендельсон "Как вырастить ребёнка здоровым вопреки врачам"

• Некрасов Анатолий «Материнская любовь», «Путы материнской любви»

• Сирс Уильям и Марта «Ваш малыш от рождения до двух лет»

• Шереметева  Галина «Сила материнской любви»

ВОСПИТАНИЕ

• Шалва Амонашвили - все его книги без исключения очень ценны, мудры, глубоки и просты

• Шереметева  Галина «Путь от рождения к мудрости или как вырастить детей счастливыми»

• Фабер и Мазлиш "Как говорить, чтобы дети слушали и Как слушать, чтобы дети говорили»

• серия книг Гиппенрейтер "Общаться с ребенком - Как?" и др.

• Масару Ибука «После трех уже поздно»

• Джон Грей «Дети с небес»

•  Нарушевич Руслан «Дети с небес»

А также журнал "Домашний ребенок" и "Midwifery today" (на русском)

АУДИОЛЕКЦИИ

Воспитание детей по ведам, очень много лекций  http://audioveda.ru/tag?id=2

особенно рекомендую лекции Руслана Нарушевича http://audioveda.ru/author?id=5

Марина Таргакова «Окна в мир ребенка» в интернет можно запросто найти (4 части)

Лекции Шалвы Амонашвили – также можно найти в Интернете

ФИЛЬМЫ

Все фильмы можно найти по названию на ютубе или вконтакте (а также в моей группе МИР ВО МНЕ вконтакте)

Естественные роды, после Кесарева сечения

Роды без боли и страха

Доказательства вины – прививки

Игорь Чарковский. Фильм о родах в воду

Водные роды. Мишель Оден

Вся правда о прививках

МУЗЫКА

http://www.bleckt.com/muzyka/2384/ Мантры для беременных

Йога-ниндра – найти в Интернете, скачать и практиковать =)

ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ и статьи

http://www.mirwomne.ru/rody/articles/estestvennie-rodi/chto-eto/   информационный портал по естественному родительству

http://meditation-portal.com/vospitanie-detei/ хорошие статьи по теме

http://soznatelno.ru/beremennost/ портал думающих родителей

http://rodi-doma.livejournal.com/ ЖЖ-сообщество посвященное естественным родам

http://solo-rody.ru/ Сайт, посвященный соло-родам (роды без акушерки)

http://www.homeoint.ru/index.htm Сайт Котока - Гомеопатия и прививки

http://vk.com/club34875560 Моя группа вконтакте «МИР ВО МНЕ» (группа закрытая, нужно подать заявку и написать мне сообщение, чтобы я вас включила)

http://www.blagoda.com/useful/4224.html Виктор Кошастый «Правильный ребенок»
http://www.child-psy.ru/kaprizi/485.html Как новорожденный ощущает свой мир
http://www.child-psy.ru/kaprizi/ Про скачки в развитии и сопряженные с ними капризы деток

ПРАКТИКИ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ

http://www.youtube.com/watch?v=S2EsyHZalow Суставная гимнастика М.С. Норбекова

http://www.youtube.com/watch?v=ZPcURqRwaB0 Подготовка к естественным родам

Оригинал взят у pigur в О социальных сетях Радханатх Свами.


"Не стесняйтесь транслировать
как можно больше мудрых мыслей
и высказываний на своих страницах.
Пусть будет меньше глупостей в сети,
тогда - читая мудрые высказывания
мы будем больше думать о мудром.
А то, о чём мы размышляем
постепенно становится нашей жизнью,
Говоря на бессмысленные темы
мы имеем бессмысленные мысли,идеи,
и такую же бессмысленную жизнь."

"Общение может убедить нас в чём угодно
и заставить поверить во всё, что угодно,
поэтому будьте внимательнее при выборе круга общения."
(с) Е.С.Радханатха Свами






1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.
2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.
3. Утром после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги либо другие спокойные упражнения)
4. После чистки зубов для профилактики пародонтоза и стимуляции кровообращения в деснах, рекомендуется в течении 5 мин полоскать рот кунжутным маслом, пропуская его через зубы туда и обратно. После этого помассировать десна пальцем.
5. После каждого употребления пищи рекомендуется почистить зубы, прополоскать водой глаза, побрызгать на стопы и голову немножко воды.
6. Вечером после возвращения с работы обязательно примите теплый душ, для очищения тела от тонких воздействий после общения с людьми в течении дня.
7. Если Вы долго работаете с компьютером или у Вас просто жжение в глазах - закапайте пару капель розовой воды в каждый глаз.
8. Если Вы объелись за обедом - пожуйте несколько стручков цельного кардамона или подержите на языке щепотку соли до всасывания.
9. Для тех, кто хочет, чтобы кожа выглядела красивой и упругой, протирайте кожу 2 раза в день, утром и вечером, кубиками льда. Лучше если это замороженный отвар ромашки.
10. Перед сном лучше прогуляться 10-15 мин пешком.
11. Ежедневно рекомендуется прогулка на свежем воздухе, особенно утром, не меньше 30 мин.
12. Аюрведа не советует кушать после 18.00. И очень рекомендует перед сном за час выпить индивидуально подобранную порцию подслащенного молока со специями: фенхель, кардамон, шафран.

мои реализации

Приветствую тебя друг, сидящий по ту сторону экрана.
Сегодня я хочу поделится с вами своими реализациями.
После очередной болезни (они у меня случаются, к сожалению часто, благо болею я не долго, один-два дня) я осознала всю тщетность материального существования.
Раньше, когда мне говорили, что главная цель жизни должна состоять в том, чтобы выйти из "колеса сансары" и больше не воплощаться в материальном мире, достичь освобождения, я не соглашалась.
Я думала, что это такое увлекательное путешествие души, что какая разница через сто воплощений достигнуть освобождения или раньше. Мне казалось, что это не имеет никакого значения.
Но теперь я думаю совершенно иначе, как сказал великий святой Шрила Прабхупада "Духовная жизнь сложна, но материальная жизнь - безнадежна".
И теперь я абсолютно согласна с буддисткой теорией (и не только буддисткой) что материальная жизнь - это одни страдания. Счастье в этом мире значит отсутствие страдания, вот и все. Я знаю, что много кто со мной не согласится, я сама раньше тоже не соглашалась  И вопрошала: а как же любовь, а как же то, а как же сё. Я могу порассуждать на эту тему, объяснить почему это действительно так, но, пока, я не чувствую в себе желания и силы это делать.
Сейчас я читаю потрясающую книгу "Последний экзамен" это письма учеников их Гуру ( в вайшнавской традиции), которые описывают уход из жизни людей, которые посвятили жизнь духовной практике, а также и другие случаи, когда те кто занимается духовной практикой, провожали в иной мир людей от этого далеких. Смерть - как много в этом звуке...еще больше в самой смерти.
Для некоторых этого ужас, страх, боль, утрата, безвыходность и безысходность, а для кого-то просто переход в другое состояние. Чтобы перед лицом смерти не быть охваченным страхом и паникой нужно многие годы тренировать свой ум. Ведь наш ум даже при малейшем замешательстве впадает в панику. Представляете что происходит с сознанием, когда приходит смерть?
Кто-то из вас спросит "а зачем?". Зачем тренировать свой ум, почему надо что-то контролировать, ведь боятся это естественно. Отвечу: ваше состояние, мысли, желания во время смерти определяют ваше будущее рождение. Если вы собрались "в рай", если вы хотите вернутся к Богу, в момент смерти нужно помнить только о нем. А это очень, очень нелегкая задача...
Сейчас в моей жизни взят курс на духовное развитие. Я поняла, что у меня совсем мало времени, что смерть придет очень быстро (даже если это случится через 70 лет), и начинать нужно сейчас, а не завтра. Я итак слишком много откладывала на завтра. А ведь оно может не наступить.
Итак, я начала читать джапу (повторение святых имен на четках), 16 кругов, как и положено. Сейчас это занимает у меня 2 часа. Сегодня я впервые голодаю на сухую, потому что сегодня самый важный пост в году Пандава Нирджала Экадаши.
Когда я решила постится, то очень боялась, что мне будет плохо, я вообще очень тяжело переношу голод. Но, к моему приятному удивлению, я почти не чувствую дискомфорта: есть только измененное состояние сознания. Голода нет. Кстати, когда я еще не читала 16 кругов, я тоже думала, что это мега тяжело, и что я очень не скоро дойду до этого: в итоге мантра сама льется из меня, другое дело, что ум очень суетливый и внимательно читать джапу пока не получается, но я уверена, что все придет с практикой.
Сознание Кришны полностью изменило мою жизнь...Посмотрим, что будет дальше. Я пока в самом начале пути, но с этого пути не намерена сворачивать.
УРА ТОВАРИЩИ!
И простите, что так редко пишу, в реальности слишком много всего...А привычки писать о своих переживаниях у меня нет. Хотя очень хочется. Я больше люблю реальное общение =)
Дорогие Родители!
7 мая Президент РФ подписал Федеральный закон "О ратификации
Конвенции Совета Европы о защите детей от  сексуальной эксплуатации и
сексуальных злоупотреблений".
Эта Конвенция обязывает Россию использовать средства, совершенно
неприемлемые для нашего общества. В частности, России предписывается
допускать к детям лиц с нетрадиционной сексуальной ориентацией,
вводить в школах уроки полового просвещения, широко информировать об
этом детей через СМИ, по телефону доверия, в иной конфиденциальной
форме, а также создавать ювенальные органы и внедрять ювенальные
технологии (см. официальный текст Конвенции на сайте АРКС:
http://www.arks.org.ru/index.php/pravovoyanalizzakonoproektov/2013-04-27-17-49-05/916-2013-04-27-18-58-08.html
).
Необходимы согласованные действия родительской общественности по
сопротивлению надвигающемуся злу.
В этой связи 16 мая в 20.00 (Мск.) состоится вебинар, на котором будут
обсуждаться принятые международные документы и возможные пути
противодействия их внедрению.
На вебинаре выступят: директор Института демографической безопасности,
член Центрального Совета АРКС Ирина Медведева, директор Общественного
центра правовых экспертиз и законопроектной деятельности, член
Центрального Совета АРКС Ольга Леткова.
Для участия в вебинаре нужно пройти по ссылке:
http://session.webinar.ru/arks
Регистрация открывается за 20 минут до начала вебинара.
В случае возникновения сложностей при регистрации Вы сможете получить
экстренную помощь, направив письмо по адресу: raduga_a@mail.ru или
позвонив по тел: 8-902-818-60-84.
Приглашаем всех желающих принять участие в вебинаре.
Сексуальное развращение детей, пропаганда гомосексуализма – это
черта, перейдя которую, мы обрекаем наших детей на заклание.
Совращенные в раннем возрасте, потерявшие целомудрие и стыд, они будут
нравственно и психически искалечены. Соответственно, искалечена будет
и их дальнейшая судьба. Это удар по нашим нравственным основам,
который приведет к потере будущих поколений, их духовной целостности и
благочестия. Поэтому, какие бы решения не были приняты на
государственном уровне, мы, родители, никогда не смиримся с этим злом.
Мы не допустим сексуальной революции в школах и сделаем всё, чтобы
защитить наших детей от растления, а страну – от поругания.

ВМЕСТЕ МЫ – СИЛА! СПАСЕМ СЕМЬЮ – СПАСЕМ РОССИЮ!

 Центральный Совет
Ассоциации родительских комитетов
и сообществ России "АРКС"

GOLOKA FEST

Приглашаю всех в эту субботу на удивительный Фестиваль ведической культуры "GOLOKA FEST"
Несколько раз я была на этом потрясающем празднике и каждый раз поражалась красоте происходящего!

На этот раз гостям предлагают погрузится в секреты прошлого, настоящего и будущего с бхакти-йогом Е.С. Шрилой Бхакти Ананта Кришна Госвами и Джоном Ричардсоном - всемирно известным британским музыкантом, композитором, целителем  и одним из основоположников регрессо-терапии (погружение в прошлые жизни).
Вас ждет практическое путешествие   по своему внутреннему миру - от телесной концепции жизни к духовной. Открыв энергетические каналы и осознав, что это тело одно из множества, в которых вы уже жили, на тренинги «Путешествие по чакрам», вы познакомитесь с йогой звука и силой влияния музыки и мантр на умонастроение и сознания. А затем отправитесь в духовный мир вместе с Е.С. Шрилой Бхакти Ананта Кришна Госвами в интерактивном-шоу спектакле  с яркими иллюстрациями – медитативными и танцевальными киртанами, индийскими танцами, практикой мантра-медитации и незабываемым концертом Джона Ричардсона и киртанами Е.М. Шримана Адоша Дарши Нитай прабху.
Вас также ждут: реалити-шоу «Погружение в ведическую культуру» - возможность переодеться в традиционную ведическую одежду – сари и дхоти, ведический боди-арт – гопи-дотс и мехенди, возможность научиться готовить индийские лепешки и освящать их, ароматерапия, консультации астропсихологов, ведические угощения и вегетарианское кафе.  И детская программа.
По завершению программы ПИР И ТОРТ на 250 кг и подарки для тех, кто пришел первый раз!

Мы же с супругом на фествиале будет проводить детскую программу! Дети вместе с отважным пиратами (собственно это будем мы) отправятся в захватывающее путешествие по морю веселья, радости и смеха.

Приходите и вы, приводите родных, это то, что действительно СТОИТ ПОСЕТИТЬ!